第一，尔茨吃药 、海默好
需要提醒的病前是 ，血脂 ，家提不是醒最单纯忘事。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。趁早
如何预防和尽早发现？个症干预
日常该如何预防？
1.保护听力 。“我们应该到社会上和人交往 ，状可兆专忘记缴费、尔茨如果听力下降 ，海默好健忘往往更频繁 ，病前唐毅指出 ，家提可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，东西放在眼前却像看不见。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，但家人的观察往往是最敏锐 、保护大脑。要坚持健康生活方式，还想不起来 。
4.对时间和地点搞不清 ，可能不只是“老了记性差”，健忘的程度和频率不一样 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，
3.说话词不达意 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
8.情绪和行为改变 ，经别人提醒后 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、 出门前反复找钥匙
，尤其近期记忆变差 ，变得易怒 、随着我国人口老龄化程度不断加深 ，忘了怎么烧；话到嘴边
，目前研究发现
，而且家属提醒也想不起来 。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，原来微波炉 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。也能很快想起来 。记忆活动等 ，做事能力下降。 10.性格变得孤僻 ，做决定困难 ，老人可能记不住事
， 7.把东西放错地方 ，”秦琪提出
， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。阿尔茨海默病不只是健忘 ，性格改变
、觉得做事不如以前顺手，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了
，就是想不起那个名字……这些变化， 1.记忆力下降 ，做事情能力不如以前
，早治疗 。最直接的。老了再预防就行
，争取早诊断 、识别与干预进行解读 。也不愿或不会学着用 。刷手机 。保护听力和视力 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、洗衣机用得很熟练， 9.视觉和空间感出现障碍 ，看不准距离 ， 6.未能按时处理事务 ，反应有点慢 、能力下降等迹象
，多疑，表达不清楚 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。别只刷手机
。对大脑的刺激较差 。从40岁左右开始 ，不要简单归因于“老了”。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，唐毅说 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降
，控制血压 、(记者赵方园)
建议尽早就诊，
2.难以执行熟悉的活动，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，赴约等 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、
2.多途径用脑 ，
这10个症状，明确病因 ，这种观念需要改变 。话到嘴边想不起词 ，参加体育锻炼 、这种给家人持续的印象非常关键。这种刺激可能过于单调、慢慢不会了。放在奇怪的位置 ，不愿出门 ，焦虑、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出，区别主要有两点 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，随着年龄增长 ，会用的家电 ，逐渐退缩 。反复问同一个问题 。大脑功能会缓慢下降 。原来会做的饭 、没有主动发挥大脑能动性 ，”
第二 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，多途径用脑 ，是否伴随其他症状。被动 ，血糖 、
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，而是大脑在发出求救信号 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。容易上当受骗 。
5.判断力下降 ，容易迷路。很多研究显示 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，这样对大脑才是更好的刺激。分不清白天黑夜，或者突然淡漠 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，比如每周发生好几次 ，不愿和人交往 ，但建议尽早就医评估，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。