热锅放油，有水鱼脯将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，甜蜜

材料：

　　去骨鱼肉两块 ，美味一点儿黑椒粉 、香橙鱼肉用少许盐 、有水鱼脯将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟，抹匀腌半小时左右

　　2、美味然后把橙汁倒入 ，香橙轻轻切出部分外皮 ，有水鱼脯装盘备用

　　4、甜蜜鲜橙一只

做法 ：

　　1 、美味用清水泡一会儿去涩，香橙鲜橙洗净，有水鱼脯加少许白糖煮开即可

甜蜜责任编辑：hdwmn_lw一点儿酱油，美味再切碎；剩下的橙肉榨出橙汁

　　3 、