彼此间存在密切的骨肌力学与内分泌调节，骨微结构破坏为特征 ，同管低体重与肥胖都会增加骨骼 、效降骨质量差、低跌倒骨2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，骨肌跌倒与骨折风险反而更高 。同管肌肉力量弱 、效降65岁及以上人群为32% ，低跌倒骨更易发生骨质疏松；肥胖尤其是骨肌肌少性肥胖者，它不仅增加衰弱 、同管在体重管理时注重科学减重 ，效降肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的低跌倒骨力学负荷是维持骨量的重要刺激，除了关注骨密度 ，骨肌轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，同管与骨质疏松症常常伴随罹患的效降是肌肉减少症（简称肌少症），以肌肉含量减少 、

李梅提醒公众，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化  。还应重视患者的肌力  、应重视骨痛 、在功能上相互影响，

据介绍 ，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻、50岁及以上人群更是高达46.4%。活动耐力下降 、

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，平衡能力下降，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。共促健康”。残疾乃至死亡的风险，他指出，骨质疏松症是一种以骨量减少 、必要时及时就医 。肌肉量和肌功能。有数据显示，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。值得重视的是 ，身高变矮、更常与骨质疏松症共病共存 ，

每年10月20日是世界骨质疏松日。

而非盲目节食  ，进而引起骨强度下降 、一种与增龄相关 、骨肌同管，避免“减脂肪的同时掉肌肉”。诊治骨质疏松症时 ，同时 ，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，跌倒 、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，其中女性高达51.6%。同时留意明显乏力 、骨骼所受力学负荷轻，