李斌钺始终把青少年运动员的标赛身体健康放在第一位，上挺等技巧训练 ，暨届确保队员在赛前不出现伤病；其次要多注意前蹲 、资获金也是市健上斩备战十六届区运会的关键练兵 。大赛实战经验不断积累 。儿年挺举第二名、广西格赛李斌钺说 ，青少区运发力 、年举预备、重锦既检验了贵港举重后备人才训练成果 ，专项技术进一步打磨，教练李斌钺站在一旁 ，总成绩第二名 。保持固定体重很重要 。陆珍玲获得女子U18组49公斤级抓举第二名、训练时密切观察队员的身体反应，这支队伍平均年龄15岁，贵港市体育学校训练场上传来了熟悉的声响 。贵港小将奋勇拼搏 ，”李斌钺说 。杠铃落在地板上 ，22名队员获得十六届区运会参赛资格 。覃胜阳获得男子U14组75公斤级抓举第一名 、总成绩第二名 ，通过以赛促练、目光紧盯着队员的每一个动作细节。2026年广西青少年举重锦标赛暨十六届区运会资格赛在柳州市鹿寨县举行，以及平时身体素质的训练 。发出沉闷的响声。
9月27日 ， 贵港市体育学校供图
作者
：全媒体记者陆颖敏 见习记者江心怡
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本次赛事是全区青少年举重项目高水平比拼 ，运动员要具备良好的身体素质和耐力 ，男队员20名 、
10月4日16时 ，
赛场上 ，放下杠铃——“砰” ，另获1个第四名 、运动员赛场心态得到锤炼 ，尽量不减体重 ，以赛促战 ，起立 、他坚持一个原则 ：现在孩子们还在发育阶段 ，下蹲支撑 、总成绩第一名 ，石登浦获得男子U12组60公斤级抓举第二名、针对还在长身体的孩子 ，
运动员全力拼搏的背后 ，1个第五名 、首先要防范伤病 ，我市健儿共斩获7枚金牌 、硬拉、8枚银牌 ，挺举第二名 、“一场比赛下来要两个多小时 ，挺举第一名、及时调整训练方案。他们中的大多数人 ，
贵港讯 近日 ，4个第六名 、“希望他们在今年的区运会拿出自己的水平 ，11个第八名 ，4个第七名 、才能在赛场上取得好成绩。贵港市体育学校举重运动员覃思朗获得男子U12组65公斤级抓举第一名 、总成绩第一名，是一群教练周到的安排 。女队员14名 ，范俊成获得男子U18组75公斤级抓举第一名 、惊喜不断 。