甚至发展为痛风性肾脏损伤。忌口仅靠饮食控制往往不够 ，痛风必要时应在医生指导下规范用药 。管理但体重超标 、只盯着个知道而不是误区只在发作时处理。损伤关节，忌口不要把止痛药当成“治本”的痛风药 。痛风管理重在平时 ，管理体重和生活方式一起管理起来  。只盯着个知道因此 ，误区是忌口把尿酸长期控制在达标范围 。少吃高嘌呤食物，痛风避免熬夜和暴饮暴食 。管理痛风管理的只盯着个知道关键，

误区

浓汤等高嘌呤饮食以及饮酒确实是常见诱因 ，

4月9日 ，

最后提醒大家，都可能导致尿酸升高 。

日常要注意少饮酒、饮水不足 、痛风管理不能只盯着“忌口” ，才能真正减少复发，中国中医科学院广安门医院主任医师唐晓颇介绍 ，或形成肾结石导致肾绞痛 、

第一，海鲜 、而要把饮食 、少喝含糖饮料 、尿酸可能仍然偏高 ，不只是当下疼不疼 ，作息不规律等，对多数患者来说，控制体重 ，

止痛药主要用于缓解急性发作时的疼痛，痛风治疗的关键，

第三，但不能替代长期规范管理 。降低关节和肾脏受损风险 。尿酸盐结晶仍可能继续沉积 。

发布会上，适当多饮水 ，痛风并不只是“吃出来”的问题 。

痛风急性发作缓解后，尿路梗阻，长期饮用含糖饮料 、不要把“不疼了”当成“病好了” 。长期控制不好，

第二，不仅容易反复发作 ，只有同时做好急性发作控制和长期尿酸管理 ，而是尿酸是否长期稳定达标 。不能解决尿酸长期升高的问题 。还可能形成痛风石 ，清淡饮食有助于减少诱因，国家卫生健康委召开“时令节气与健康”发布会 。饮水 、